施廷懋:初心笃定 勇毅前行

施廷懋:初心笃定 勇毅前行
4枚奥运会金牌、5枚亚运会金牌、8枚世锦赛金牌、6枚世界杯金牌以及各类全国比赛金牌……这样的荣誉属于跳水大满贯得主施廷懋。  东京奥运会上,30岁的施廷懋以383.50分夺得女子3米板冠军,成为继郭晶晶之后第二个接连在两届奥运会上蝉联女子3米板单人和双人金牌的运动员。女子3米板是中国队的传统优势项目。施廷懋在东京奥运会折桂,帮助中国队实现自1988年汉城奥运会以来,连续第9次问鼎女子3米板。从高敏、伏明霞,到郭晶晶、吴敏霞,再到施廷懋,传奇在延续,传承的故事也已成为佳话。这背后是汗水、泪水,是初心的笃定,是勇毅的前行。正如施廷懋所言:“用拼搏让梦想成为现实,用奋斗让理想插上翅膀。”她用拼搏与奋斗写就了青春华章。  十分耕耘换一分收获  身披大满贯荣耀,以30岁的年龄再战奥运,在竞争激烈的竞技体育世界并非易事,更不要说还是以守擂的姿态出战。东京奥运会延期的日子里,施廷懋迟疑过,甚至抑郁过。她的心里好像总有两个自己在打架,打得难分难解。一个说:你已经是奥运冠军了,放弃吧!另一个说:你对跳水依旧热爱,这么不舍的感情一定要坚持啊!  “选择也是一种力量。”说这话的时候,施廷懋已经选择留下,坚守在她的女子3米跳板项目上。作为大满贯得主,施廷懋早就可以“功成身退”,不过最终那份对于跳水的热爱占了上风,为了梦想和为国争光的使命,她坚定了初心,勇敢前行。  选择了坚守的施廷懋从完成心理建设到恢复技术动作,状态一步步复苏。这个艰辛的过程旁人看着心疼,而施廷懋一如既往地低调,默默地战胜眼前的每一个困难。回望过去的种种,施廷懋很淡然:“经历过后回想起来会觉得这是个很好的经验和阅历。经历过才会有沉淀,才会更成熟,以后再遇到这样的事情我不会再着急、急躁。既然选择了继续坚持,我就会一直努力向前。我希望能放慢节奏,细水长流,最终在梦想的舞台上升国旗、奏国歌。”  正面迎接挑战、战胜困难的施廷懋更成熟、更淡定了。她说自己对于人生的理解和感悟更加深刻了:“其实这次奥运会把我自己的位置放得很好,我就是去拼的,不管双人和单人都是这样,我没有任何的东西可以保。人生就是这样,不是一定会赢,是要努力去赢。”  再次登上奥运会的最高领奖台,施廷懋感慨万千:“上一届奥运会是一分耕耘一分收获,这一届是十分耕耘一分收获,可以得到一分收获我就已经很高兴了。能够走到今天确实太难了,大家为我付出了心血,我不能让大家的心血白费。”  直面困难 成为更强大的自己  3米板单人比赛前,施廷懋还与王涵搭档拿到了双人比赛的冠军,她们在决赛中跳出了326.40分,领先亚军加拿大组合阿贝尔/西特里尼25分多,毫无悬念为中国跳水队拿下东京奥运会跳水项目的首金,赢得开门红。  施廷懋和王涵这对30岁的“老将”组合,曾在2010年广州亚运会上短暂配对并夺冠。时隔9年后,两人在2019年再次携手出战双人比赛。自搭档以来,两人从未让双人3米板的金牌旁落。她们是中国队在3米板项目上的双保险。“其实一路走来确实很不容易,不光是我们两个(和王涵),中国跳水队都很不容易。能够让人变强的从来都不是金牌,是通往金牌路上一次又一次去直面困难、直面问题,勇敢战胜它们非常重要,最重要的就是相信自己。人在顺境当中做到相信自己很容易,但是在逆境当中同样做到相信自己并不容易,这可能就是优秀和伟大的区别。”施廷懋说。  “我们身上肩负着为国争光、回报祖国的责任与使命。我们用升国旗、奏国歌这样的方式庆祝建党百年,为祖国献礼,我们要不负时代、不负韶华。”从儿时起,为国争光的信念就潜移默化地影响着施廷懋,她的名字就“藏”着拳拳报国心。施廷懋之前的名字是施廷婷,最初练习的运动项目是体操,8岁时她被选中从体操转项到跳水。改练跳水后,家人觉得这个名字和跳水运动的气质不太搭,爷爷就帮她改成了现在这个名字。父亲施晓林解释道:“‘廷’是国家的意思,‘懋’指勤奋努力,‘廷懋’的寓意就是希望她努力为国家作贡献。”  中国跳水“梦之队”不缺年少成名的例子,施廷懋可以算是“大器晚成”的一个。她25岁才第一次参加奥运会,当年里约奥运会那两枚沉甸甸的金牌让施廷懋的梦想照进现实。施廷懋说,奥运会一直是她的目标,是她前进的动力,自认为不是天才的她靠的是后天的勤奋和不懈努力。在施廷懋看来,一切都是最好的安排。“虽然进国家队晚,但我这一路还是比较顺利和幸运的,所以我一直提醒自己,取得的成绩不仅靠的是自己的努力,还有团队的付出。无论是当运动员时期,还是在以后的人生道路上,我都必须保持谦虚的态度。”她说。  中国跳水女子3米板传承的故事还在继续。在东京为祖国赢得荣誉的两位30岁“老将”功不可没,后面已经有年轻的“后浪”在奋勇争先、接续奋斗。如今,施廷懋已经担任了6个月的中国跳水队助理教练,跟着聂玉弟教练学习并积累着执教经验。“走下领奖台,一切从零开始。现在换了一种身份,更多的还是在学习。”曾经的施廷懋与队友并肩作战、征战四方,如今的她成为帮助队友们圆梦的重要支撑。当年的“大满贯”得主如今来到了“打辅助”的位置,施廷懋说要放平心态去迎接挑战,“我在不断提醒自己要放平心态,要不断去学习,突破自己。”  从优秀运动员转身成为教练,施廷懋希望自己同样能够做到更好。“当运动员和当教练是完全两个概念。当教练不仅要在训练中观察运动员技术动作的每一个细节,还要在平常的训练、生活中去了解他。”施廷懋说她有信心,更做好了吃苦的准备。因为对她来说,为国争光的初心如磐、使命在肩。

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